مجله آموزشی انگلیش محتوای آموزشی و مفید در مجله اینترنتی انگلیش
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
یادگیری در بزرگسالی: چالشها و راهکارهای علمی
همیشه در حال رشد: اهمیت یادگیری مادامالعمر
بر خلاف دوران کودکی و نوجوانی که یادگیری عمدتاً در محیطهای رسمی مانند مدرسه اتفاق میافتد، یادگیری در بزرگسالی (Adult Learning) فرآیندی مداوم و داوطلبانه است که با انگیزهها، چالشها و روشهای متفاوتی همراه است. در دنیای امروز که سرعت تغییرات تکنولوژیکی و اطلاعاتی سرسامآور است، توانایی یادگیری مداوم و کسب مهارتهای جدید برای بزرگسالان، نه تنها یک مزیت، بلکه یک ضرورت برای بقاء در بازار کار و توسعه فردی محسوب میشود. اما این مسیر، موانع خاص خود را دارد.
چالشهای منحصربهفرد یادگیری در بزرگسالی
بزرگسالان در مسیر یادگیری خود با چالشهایی مواجه هستند که کودکان و نوجوانان اغلب با آنها درگیر نیستند:
-
زمان و مسئولیتها: بزرگسالان معمولاً مسئولیتهای کاری، خانوادگی و اجتماعی زیادی دارند که تخصیص زمان کافی برای یادگیری را دشوار میکند.
-
ترس از شکست و قضاوت: پس از سالها دوری از محیطهای آموزشی رسمی، ممکن است بزرگسالان نسبت به توانایی یادگیری خود یا قضاوت دیگران دچار ترس و تردید شوند.
-
عادتهای یادگیری قدیمی: بسیاری از بزرگسالان عادتهای یادگیری دوران مدرسهای را حفظ کردهاند که لزوماً برای یادگیری در بزرگسالی مناسب نیستند.
-
کاهش سرعت پردازش اطلاعات (طبیعی): با افزایش سن، ممکن است سرعت پردازش اطلاعات و حافظه کاری اندکی کاهش یابد، اگرچه تواناییهای تحلیلی و ارتباطی ممکن است افزایش یابد.
-
انگیزه درونی و بیرونی: انگیزه یادگیری در بزرگسالان باید قوی و از درون باشد، در غیر این صورت، در برابر چالشها ممکن است تسلیم شوند.
-
دانش قبلی (هم مزیت و هم چالش): دانش قبلی میتواند پایه و اساس خوبی برای یادگیری جدید باشد، اما گاهی اوقات میتواند به “سوگیری تأیید” منجر شود یا پذیرش ایدههای جدید را دشوار کند.
راهکارهای علمی برای یادگیری موثر در بزرگسالی
بر اساس اصول «اندرایوژی» (Andragogy) یا علم آموزش بزرگسالان، و یافتههای علوم شناختی، راهکارهای زیر میتواند به بزرگسالان کمک کند تا موثرتر یاد بگیرند:
-
تعیین اهداف واضح و مرتبط: بزرگسالان بهتر یاد میگیرند وقتی بدانند چرا چیزی را یاد میگیرند و چگونه آن دانش به زندگی شخصی یا حرفهای آنها مرتبط است.
-
یادگیری تجربهمحور: بزرگسالان از طریق تجربه عملی و حل مسائل واقعی، بهتر یاد میگیرند. انجام پروژهها، کارگاهها و شبیهسازیها بسیار مفید است.
-
خودگردانی و خودمختاری: به بزرگسالان باید اجازه داده شود که در فرآیند یادگیری خود نقش فعال داشته باشند و در انتخاب موضوع، سرعت و روش یادگیری خود تصمیمگیرنده باشند.
-
استفاده از دانش قبلی: تسهیلگران باید به بزرگسالان کمک کنند تا دانش جدید را با تجربیات و دانش قبلی خود پیوند دهند، زیرا این کار درک و ماندگاری را افزایش میدهد.
-
ایجاد محیط حمایتی و بدون قضاوت: فضایی امن که در آن بزرگسالان احساس راحتی کنند و بدون ترس از اشتباه، سوال بپرسند و مشارکت کنند، بسیار مهم است.
-
تکنیکهای فعال یادگیری: استفاده از یادآوری فعال، مرور فاصلهدار، نقشهکشی ذهنی و تدریس به دیگران، به جای روشهای منفعل.
-
مدیریت زمان و انرژی: برنامهریزی واقعبینانه، تقسیم اهداف بزرگ به بخشهای کوچکتر و استراحت کافی برای جلوگیری از فرسودگی.
-
استفاده از فناوری: بهرهگیری از پلتفرمهای آموزش آنلاین، اپلیکیشنها و ابزارهای دیجیتال برای دسترسی آسان به محتوا و انعطافپذیری در زمان و مکان یادگیری.
یادگیری در بزرگسالی یک سفر غنی و پاداشبخش است که میتواند به رشد شغلی، بهبود کیفیت زندگی و افزایش رضایت فردی منجر شود. با درک چالشها و به کارگیری رویکردهای علمی، هر بزرگسالی میتواند به یک یادگیرنده مادامالعمر موفق تبدیل شود.
اپل واچ بهترین فصل تاریخ خود را پشتسر گذاشت؛ رشد بزرگ هواوی در بازار ساعتهای هوشمند
سامسونگ در یک تحقیق علمی برای بررسی سلامت روان از ساعتهای گلکسی واچ کمک میگیرد
بلومبرگ: هدست اپل ویژن پرو احتمالاً بهمن یا اسفندماه عرضه خواهد شد
بلومبرگ: تولید هدست ویژن پرو اپل برای عرضه در ماه فوریه با تمام سرعت درحال انجام است
