آموزش

روش فاینمن: چگونه با آموزش دادن به دیگران، خودمان بهتر یاد بگیریم؟ جادوی سادگی در یادگیری آیا تا به حال برایتان پیش آمده که فکر کنید موضوعی را کاملاً بلدید، اما وقتی می‌خواهید آن را برای کسی توضیح دهید، ناگهان متوجه شوید که در بخش‌هایی از آن گیر می‌کنید؟ ریچارد …

تکنیک یادآوری فعال (Active Recall): سریع‌ترین راه برای انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت چرا فقط خواندن کافی نیست؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده که ساعتها یک مطلب را مطالعه کنید، اما وقتی نوبت به امتحان یا کاربرد آن می‌رسد، احساس کنید چیزی به خاطر نمی‌آورید؟ این اتفاق بسیار …

یادگیری فاصله‌دار (Spaced Repetition): چیست و چگونه از فراموشی جلوگیری می‌کند؟ مقابله با منحنی فراموشی ابینگهاوس همه ما تجربه کرده‌ایم که اطلاعات جدید را در ابتدا به خاطر می‌سپاریم، اما به مرور زمان آن‌ها را فراموش می‌کنیم. این پدیده‌ای طبیعی است که در روانشناسی به آن «منحنی فراموشی ابینگهاوس» گفته …

تفاوت یادگیری عمیق و یادگیری سطحی در دانش‌آموزان و دانشجویان فراتر از حفظ کردن: چرا برخی بهتر یاد می‌گیرند؟ همه ما در دوران تحصیل با دانش‌آموزان و دانشجویانی روبرو شده‌ایم که به نظر می‌رسد بدون زحمت زیاد، مفاهیم را درک می‌کنند و نمرات عالی می‌گیرند، در حالی که برخی دیگر …

چگونه یک نقشه ذهنی (Mind Map) برای مطالب دشوار ترسیم کنیم؟ ابزاری قدرتمند برای فهم و به خاطر سپردن آیا تا به حال با مطالب درسی یا اطلاعات پیچیده‌ای روبرو شده‌اید که ساختار آن‌ها به هم ریخته به نظر می‌رسد و نمی‌دانید چگونه آن‌ها را سازماندهی کنید؟ «نقشه ذهنی» (Mind …

نقش خواب با کیفیت در تثبیت آموخته‌های روزانه بیش از یک استراحت ساده: مغز شما در خواب چه می‌کند؟ بسیاری از ما خواب را صرفاً زمان استراحت بدن می‌دانیم، اما برای مغز، خواب فعالیتی حیاتی و پویاست که نقش اساسی در یادگیری و حافظه ایفا می‌کند. «خواب با کیفیت» نه …

یادگیری بصری یا شنیداری؟ آیا سبک‌های یادگیری واقعیت علمی دارند؟ باور رایج در مقابل شواهد علمی احتمالاً شنیده‌اید که برخی افراد خود را «یادگیرنده بصری» می‌دانند و برخی دیگر «یادگیرنده شنیداری». این ایده که هر فرد سبک یادگیری غالب و منحصر به فردی دارد (مانند بصری، شنیداری، یا حرکتی-لمسی) و …

چگونه از «منحنی فراموشی» ابینگهاوس برای مرور مطالب استفاده کنیم؟ درک دشمن شماره یک یادگیری: فراموشی در سال ۱۸۸۵، روانشناسی به نام هرمن ابینگهاوس کشفی انجام داد که دنیای آموزش را تغییر داد. او دریافت که حافظه انسان به شدت ناپایدار است؛ به طوری که ما بخش بزرگی از اطلاعات …

آموزش روش PQ4R برای درک بهتر متون سنگین آموزشی وقتی خواندن تنها کافی نیست: استراتژی برای مطالب دشوار آیا تا به حال با متون آموزشی بسیار سنگین و پیچیده مواجه شده‌اید که پس از خواندن چند صفحه، احساس می‌کنید چیزی متوجه نشده‌اید؟ درک عمیق متون علمی و دانشگاهی نیازمند یک …

یادگیری در بزرگسالی: چالش‌ها و راهکارهای علمی همیشه در حال رشد: اهمیت یادگیری مادام‌العمر بر خلاف دوران کودکی و نوجوانی که یادگیری عمدتاً در محیط‌های رسمی مانند مدرسه اتفاق می‌افتد، یادگیری در بزرگسالی (Adult Learning) فرآیندی مداوم و داوطلبانه است که با انگیزه‌ها، چالش‌ها و روش‌های متفاوتی همراه است. در …